在山地中徒步，穿梭于盛放的山花间，锻炼耐力和意志力；去公路骑行，或驻足远眺或享受美景，感受随风而来的松弛；到户外露营，逃脱城市喧嚣，看星空闪烁，见山见水，见人见己……

　　春日暖阳，惠风和畅，在长春市东部，一片总面积362平方公里的生态宝地上，长春莲花山生态旅游度假区正以“生态+区位+交通”三重优势为基底，加速崛起为“全季候、全龄化”的高质量户外运动基地，为市民游客奉上一场“山水之间，运动之乐”的盛宴。

　　随着“五一”假期临近，长春莲花山依托丰富的山地、森林、水系资源，以自行车骑行、登山徒步、露营体验为核心，推出一系列户外活动，带领市民、游客感受“生态+运动”的惬意滋味。

　　莲花山地处长白山余脉——大黑山森林带，域内有森林植被130平方公里，多为天然次生林，拥有长春市周边唯一的大规模天然次生林地，负氧离子平均达到9500个/立方厘米。此外，域内石头口门水库与穿山河流为炎热的夏季带来丝丝清凉。“低山缓坡、临水多林、有湿地”四季皆宜修养的长春莲花山也在“山水林泉”的加持下，为热爱运动的人们提供着属于大自然的运动场。

　　“我们突出‘无处不体育，无处不旅游’的体育产业发展思路，紧紧围绕‘冰雪’‘避暑’两大主题，以冰雪运动、徒步运动、骑行运动、休闲运动、户外运动等多种体旅融合的运动方式，着力打造体育旅游示范基地的莲花山样本。”长春莲花山生态旅游度假区文体旅科局相关负责人介绍。

　　春季山花烂漫，夏季林海清凉，秋季层林尽染，冬季雪质绵密。得天独厚的生态基底赋予了长春莲花山发展户外运动的显著优势。

　　如今，越来越多的人在长春莲花山亲近自然、释放压力、挑战自我，享受着户外运动带来的乐趣。“春可踏青、夏能避暑、秋宜登山、冬戏冰雪”的全季运动格局让长春莲花山户外运动基地的新名片日渐闪亮。

　　作为长春“东部门户”，长春莲花山距市中心仅15公里，距火车站约18公里，距机场仅5公里。地铁2号东延线号线“双轨道”将陆续开通，珲乌高速和延长高速“两条高速”贯通南北，东南湖大路、东自由大路和东吉林大路“三条干路”直连东西，让长春莲花山从“通”到“畅”。

　　“离尘不离城”的区位优势，“短程高频”的出行模式，不仅高效承接了都市人群“轻度假”的需求，也让长春莲花山的绿水青山间翻涌着运动激情。

　　2024长春莲花山第二届山地自行车公开赛和2024“我要走”徒步联动日活动在长春莲花山浅山星空露营地圆满举行，绿意盎然的山林间，选手们跟随风的节奏自由穿梭，尽享骑行乐趣，畅快徒步探险。

　　“周末露营，周一上班也完全不耽误”这是在森林小憩露营地可享受到的不同于城市生活的露营乐趣；“白天徒步探险，夜晚围炉夜话”百年梨园露营地还满足了热爱自然、热爱徒步的人们对生活的深情体验；“枕着星睡去，看着山醒来”天定山露营地独有的浪漫，让人尽情感受回归自然的舒适。

　　不仅如此，莲花山自行车运动主题公园拥有国际自盟认证，集多种轮式运动于一体，区内还有100公里自行车骑游道和8公里山地越野骑行道，让人们在享受运动乐趣的同时，也能深入探索大自然的奥秘，这里是骑行爱好者的天堂。

　　作为长春“半小时经济圈”内唯一兼具山地、森林、水系资源的生态高地，精细化设计的体育设施正是莲花山户外运动专业化的注脚。

　　近年来，长春莲花山紧密结合资源禀赋优势和传统体育优势，围绕滑雪、攀冰、足球、徒步、长跑、骑行、定向等体育运动，开展了一系列活动赛事。

　　细细数来，长春莲花山多次承办国际雪联自由式滑雪空中技巧世界杯、国际登联攀冰世界杯等重大国际体育赛事；大众徒步赛、自行车公路赛、自行车越野公开赛、城市泵道竞速赛、万米排位赛、雪地足球赛、业余足球锦标赛、冬季铁人三项赛等大众体育赛事轮番上演，徒步节、露营节、冰雪节、消夏节等体旅融合的节庆活动应接不暇。

　　“专业赛事场地+配套服务体系”让长春莲花山以“跨界融合”“全域运动”理念打造了覆盖全年龄段、全季节的户外运动生态圈。

　　如今，长春莲花山正推动“户外运动+研学”“运动+康养”等跨界融合：国家级综合研学营地规划日均接待1万人，涵盖国防教育、航空航天等主题课程，搭建起了以冰雪研学、国防研学、农业研学、非遗研学、劳动研学、运动研学、陶艺研学、红色研学、科技研学、中药研学等十大研学种类为主体的综合性研学体系；依托院士产业园，发展生物医疗、运动康复产业，研发了可吸收手术缝合线、含有人参鹿茸提取成分的高科技面膜、透明耐蒸煮高阻氧包装薄膜等高科技产品，打造了全省首个“科文旅”发展样板。

　　从“生态城区”到“运动基地”，长春莲花山正以“户外运动基地”为核心，构建“自然—城市—产业”共生体系。未来一个时期，长春莲花山将着力发展体育赛事、体育培训、体育用品、体育媒体、体育旅游、火狐电竞网址体育研学等多个领域，打造一个全面发展的体育产业生态链示范基地。

　　从生态基底到设施配套，从大众体验到专业赛事，当市民、游客们穿梭于森林步道，驰骋于山地车道，仰望繁星点点，一场关于健康、生态与活力的生活方式革命，正在莲花山悄然发生。这座“城市绿肺”，正以“生态+运动”为画笔，勾勒着一幅“山水人城和谐共生”的壮美画卷。

　　在山地中徒步，穿梭于盛放的山花间，锻炼耐力和意志力；去公路骑行，或驻足远眺或享受美景，感受随风而来的松弛；到户外露营，逃脱城市喧嚣，看星空闪烁，见山见水，见人见己…… 春日暖阳，惠风和畅，在长春市东部，一片总面积362平方公里的生态宝地上，长春莲花山生态旅游度假区正以“生态+区位+交通”三重优势为基底，加速崛起为“全季候、全龄化”的高质量户外运动基地，为市民游客奉上一场“山水之间，运动之乐”的盛宴。 生态基底，大自然馈赠的运动天堂 随着“五一”假期临近，长春莲花山依托丰富的山地、森林、水系资源，以自行车骑行、登山徒步、露营体验为核心，推出一系列户外活动，带领市民、游客感受“生态+运动”的惬意滋味。…

　　4月7日一大早，吉林省舒兰市平安镇学明水稻种植家庭农场主李学明就来到大棚查看水稻秧苗长势：“加把劲，争取让咱这黑土地产出更多好粮。” 吉林省地处世界三大黑土区，是享誉世界的“黄金玉米带”“黄金水稻带”。…

　　4月16日，长白山文旅推介会在首都北京举行。长白山保护开发区党工委委员、管委会副主任徐鹏出席推介会并致辞。…

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