火狐电竞火狐电竞说个大概标准哈，纯平路且稳定的情况下，正常体重的人，公路车20km/h大概是70瓦，30是165瓦，36是200瓦，40是260瓦，50是580瓦，60是1000瓦。

　　你的总移动时间5:48分，按这个时间是平均速度大概是23-24左右。但是鉴于你骑的是山地车，对应公路车是27-28左右水平吧，对应功率应该在140-160瓦左右。

　　但是不清楚你的体重，看一个人体能严格一点来讲应该是功率/体重的比值，简称：功体比。

　　假如你是体重65公斤，你的对应功率是160瓦的线不到，勉强算得上是普通车友吧。

　　如果这是你第一次骑100公里以上的距离，骑完以后没有累的三天过不来，这个还是很不错的骑行，说明你基础没有那么拉垮。

　　然后说一下我们业余爱好者的水平，我觉得功体比达到4以上已经是不错的水平了火狐电竞。大部分应该集中在3-4之间骑行。

　　拿我个人来说，我属于体重偏轻的，大概57公斤左右，我的巡航速度在36-38km/h左右(单飞)，超过100公里可能会下滑一些，35上下吧。功体比3.5左右。